Categories
NASIONAL

Elak aktiviti luar minimumkan risiko strok haba

SHAH ALAM, 19 MAC : Atlet negara yang melakukan aktiviti di kawasan luar kecuali sukan akuatik, dinasihatkan membatalkannya jika suhu melebihi 36 darjah celsius bagi meminimumkan risiko strok haba.

Institut Sukan Negara (ISN) dalam kenyataan menyarankan atlet terbabit supaya melakukan aktiviti sukan di tempat redup atau dalam dewan.

Suhu-panas-eksterm-416x250Atlet negara juga disarankan merendahkan intensiti aktiviti sukan selain mengehadkan tempoh bersukan kurang daripada satu jam bagi setiap sesi sekiranya suhu berada antara 31 dan 35 darjah celsius.

“ISN juga turut mengesyorkan kepada persatuan sukan kebangsaan atau penganjur kejohanan, jika boleh untuk menunda sebarang aktiviti fizikal luar bagi memastikan tahap kesihatan atlet dan penonton terjamin andai fenomena El Nino berterusan,” kata kenyataan itu.

Kenyataan berkenaan turut memaklumkan ISN memantau selain memberi kenyataan nasihat dari semasa ke semasa mengenai situasi dan fenomena yang sedang melanda negara ketika ini.
EZY

Leave a Reply

Your email address will not be published.